Aerial Joga Dla Początkujących 10 Godzin

Opis usługi

Zapraszamy Cię na kurs Jogi powietrznej aerial dla początkujących zupełnie od zera! Kurs poprowadzi Martyna dla której Aerial Joga jest ulubioną formą jogicznych ćwiczeń. Joga w chustach daje dużo swobody i radości, pozwala na głęboki relaks, rozciągając i wzmacniając zwłaszcza mięśnie głębokie. Joga Aerial zwiększa mobilność i pomaga rozciągać poszczególne partie mięśni, przy jednoczesnym dodatkowym wsparciu, które odciąża stawy i kręgosłup, oraz ułatwia wejście w niektóre pozycje. To również metoda ćwiczeń pozwalająca na zwiększenie świadomości ciała, dodająca pewności siebie, jednocześnie niezwykle odprężająca. Ćwiczymy w grupie nie większej niż 10 osób, zajęcia trwają pełną godzinę zegarową, która obejmuje relaksację na koniec. Harmonogram zajęć: październik: 12,19,26 listopad:2,9,16,23,30 grudzień: 7,14 Zajęcia będą odbywać się w czwartki o godzinie 19:45-20:45. Koszt zajęć: 500 Twoja inwestycja – to 10 godzin zegarowych, z których każda kosztuje tylko 50 zł. Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Jeżeli masz pytania, zadzwoń do mnie: 513 – 454 – 316 Gwarancją udziału w kursie jest wpłata bezzwrotnego zadatku na konto w wysokości 100 zł, reszta płatności na miejscu gotówką.